Ma santé, mon mieux-être

Services pour les étudiants et les étudiantes de l'Université TÉLUQ

Aide psychosociale de l'Université

Vous étudiez à notre université? Nous vous offrons du soutien psychosocial, par exemple lors de conflits relationnels, d’une surcharge émotive ou mentale, etc.

Ce service propose également des activités de sensibilisation et de prévention ainsi que des projets en lien avec la santé mentale à toute sa communauté.

Nous vous invitons à consulter l'onglet Services et ressources de votre portail MaTÉLUQ pour en savoir plus.

Programme d'aide étudiant (PAE)

Si vous étudiez à l'Université TÉLUQ et que vous êtes membre de son association étudiante, vous avez accès au programme d'aide étudiant (PAE). Avec le PAE, vous obtenez, sans frais et à toute heure de la journée, du soutien et des conseils de professionnels dans les domaines juridiques et de la santé, notamment en aide psychologique.

Si vous avez souscrit à l'assurance collective, vous avez également accès à de la protection en santé complémentaire, dont des services de psychologues.

Réseau sentinelles

Le Réseau sentinelles est constitué de membres du personnel de l'Université TÉLUQ de tous services. Agissant de façon bénévole, la sentinelle est sensibilisée et outillée pour détecter la détresse chez l'autre et diriger vers les bonnes ressources d'aide afin que des spécialistes prennent la relève.

La sentinelle reçoit une formation de l'Association québécoise de prévention du suicide (AQPS) d'une durée de 7 heures et participe à des ateliers thématiques de façon périodique.

Si, dans le déroulement de ses fonctions, elle perçoit des signes de difficulté émotionnelle chez ses collègues ou chez les membres de la communauté étudiante, elle est en mesure de leur offrir son aide et de les accompagner vers le soutien professionnel approprié.

Ressources clés

Si vous traversez une période difficile, n'hésitez pas à demander de l'aide.

• Regroupement des services d'intervention de crise du Québec : 1 866 APPELLE (277-3553)
  Les centres de crise du Québec sont des organismes communautaires à but non lucratif de première ligne qui offrent des services gratuits spécialisés en intervention de crise, et ce, 24 heures par jour, 7 jours sur 7. Selon le territoire, les services proposés peuvent être de l'intervention téléphonique, de l'hébergement temporaire et des services mobiles.
• Ligne d'écoute d'espoir pour le mieux-être : 1 855 242-3310
  Aide immédiate de counseling et de services d'intervention en cas de crise à tous les peuples autochtones. Accessible gratuitement 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.
• Tel-Aide : 1 878 700-2433
  Service d'écoute téléphonique gratuit, anonyme et confidentiel ouvert à toute personne qui ressent le besoin de se confier, de parler de ses problèmes ou qui pense au suicide.
• Suicide Action : 1 866 277-3553
  Écoute, soutien et référence pour les personnes ayant des idées suicidaires et leurs proches. Soutien pour personnes endeuillées par suicide.